Hogyan tanuljunk meg kerékpározni kéz nélkül: tanácsok

A kerékpárral szabad kézzel közlekedni látványos képesség, amely gyakorlati értékkel is bír. Először is, nagyon látványosan néz ki, másodszor pedig menet közben tudsz majd telefonálni, miközben pedálozol vagy gombolod a kabátodat. Az ambíciót félretéve, a kéz nélküli kerékpározás segít jobban ráérezni a kerékpárra és az egyensúlyérzékre.

Hogyan kerékpározzunk kéz nélkül

Mielőtt a tanfolyam gyakorlati részébe kezdenél, győződj meg róla, hogy védve vagy: a sisak, a könyökvédő és a térdvédő biztosan nem felesleges időpocsékolás. Próbálja megérteni a hands-free kerékpározás elvét is. És ez a következő pontokban rejlik:

1. Nincs konkrét képzési módszertan.
2. A folyamatos kormányzásnak és az egyik vagy másik oldalra fordulásnak köszönhetően egyensúlyban tartja a kerékpárt, és nem esik el.
3. Amikor elengedjük a kormányt, a kerékpár egyensúlya megváltozik (a kerékpáros eddig teljesen a kormányra támaszkodott, most a nyeregre).
4. A kerékpár egyensúlyvezérlőjét használhatja a kormányzáshoz és a kerékpár egyensúlyának fenntartásához.

Ha a kormány elfordítását a törzs megdöntésével helyettesítjük, akkor a kerékpár szokásos, kezek nélküli kormányzását kapjuk. Az elmélet és a gyakorlat között.

Hogyan kerékpározzunk kéz nélkül: gyakorlati tanácsok

Meg kell jegyezni, hogy nincs különösebb edzési kézikönyv: az Ön felelőssége, hogy saját maga tartsa meg az egyensúlyát, miközben a kerékpárt karok nélkül kezeli. Esés lehetséges, ezért legalább az első szakaszokban viseljen sisakot, és védje a térdét és a könyökét. Visszatérve a trükkhöz: semmi sem állhat az egyensúlyod útjába. Ha a kerékpár kormánya túl szoros, vagy még nem futott be, a kormány nehezen fog reagálni a felsőtestedre, és ez azt jelenti, hogy a trükk nem fog működni. Válasszon sík területet, ahol nincsenek kátyúk vagy akadályok. A cselekvési terv a következő:

1. Ülj fel a kerékpárodra, és tekerj néhányszor egyenes vonalban. Ismételje meg a gyakorlatot úgy, hogy a kormányt felváltva a bal és a jobb kezével fogja. Amint képes leszel egy kézzel irányítani a kerékpárt, továbbléphetsz a következő szakaszra.
2. A következő lépés az, hogy megpróbáljuk teljesen elengedni a kormányt. Vegye figyelembe, hogy a kezét ugyanakkor el kell távolítania. Ha először a bal kezét engedi el, majd a jobb kezét, vagy fordítva, az egyensúlyhiányt okoz, ami a kerékpárról való leeséshez vezethet. Ezért egyszerre el kell engednie a kezét.
3. Tartsa a kezét a kormányon, hogy gyorsan tudjon reagálni, ha kibillen az egyensúlya.
4. Válasszon kényelmes haladási sebességet. Egyértelmű, hogy nem szabad túl gyorsan haladni. De nem szabad túl lassan haladni sem.

Hasznos tipp: Tanuljon meg rendesen pedálozni. Nincs szükség arra, hogy a törzsével tartsa az egyensúlyt. A pedálok óvatos, tökéletes körbeforgatása jó érzéket ad a kerékpárhoz, és nincs szükség extra erőfeszítésre a helyben tartáshoz.

Tilalmak

Általános figyelmeztetés: A közúti közlekedési szabályok szerint tilos levett kézzel vezetni. Ez nem tervezett pénzügyi költségeket eredményezhet. Vannak más esetek is, amikor nem tanácsos a kormányt levéve kerékpározni:

1. Egy út akadályokkal és más emberekkel. Először is, egyszerűen felborulhat, ha nem tudja kontroll alatt tartani. Másodszor, a gyalogutakon és járdákon olyan gyerekek lehetnek, akiknek útvonala kiszámíthatatlan.
2. Ne üljön szabadkézzel kerékpárra egy másik kerékpáros mellett, aki szintén úgy döntött, hogy megismétli a trükköt: fennáll a bukás veszélye.
3. Figyeljen az időjárásra: a nedves útburkolat és az erős szél nem a legjobb körülmények egy látványos mutatvány végrehajtásához.

Mielőtt elkezdené megtanulni a kerékpárral való szabadvezetést, vizsgálja meg járművét a hibák tekintetében. Figyeljen a kormányoszlop csapágyainak állapotára, és ellenőrizze a kerékutat (nem szabad, hogy “nyolcasok” vagy “golyók” legyenek).

Tanácsadás

Még egyszer emlékeztetünk a biztonságra: tanuljon meg egyenes úton vezetni, ahol nincsenek akadályok, és csak védett helyen. A kapott traumák erőszakkal elvehetik a vágyat nemcsak a kéz nélküli kerékpározásra, hanem általában a kerékpárra ülésre is. A tapasztalt kaszkadőrök gyakorlati tanácsai segíthetnek abban, hogy gyorsabban belejusson a látványos lovaglásba:

1. Figyeljen a testtartására: a legkönnyebben akkor tudja kéz nélkül irányítani a kerékpárt, ha az alsó pedálállásban a lába teljesen kiegyenesedik.
2. Egyensúlyozás közben próbáld meg a térdeidet a vázra helyezni, hogy jobban érezd a kerékpárt.
3. Minél magasabb a kormány a nyereghez képest, annál könnyebb irányítani a kerékpárt.
4. A kezelés nehezebb a nehezebb kerékpárokon és az ikerköteles kerékpárokon. Ezek a kerékpárok nem alkalmasak tanulásra. Ezek drágábbak is, és valószínűleg le fogsz esni róluk.
5. Próbálja meg a térdeit szorosan egymás mellett tartani, miközben pedálozik, hogy megőrizze az egyensúlyt.

A legfontosabb, hogy ne ess pánikba. Csak a küzdőszellem és a jó hangulat segíthet abban, hogy gyorsabban megtanulj kéz nélkül kerékpározni.

Következtetés

Amikor megtanulod megmutatni a kerékpárodat, légy tudatában a biztonságodnak, és bízz a képességeidben. Valójában nem nehéz megtanulni, hogyan kell kéz nélkül biciklizni, és szó szerint egy nap alatt meg lehet tanulni. A legfontosabb, hogy megtaláld a megfelelő helyet és a törzsed helyzetét, hogy könnyedén irányíthasd a kerékpárodat.